Les clés pour vieillir avec grâce - Regardez bien et vous sentir bien!
Comme nous vieillissons, nous avons tendance à remarquer une perte d'; maigre du muscle, la force, la masse osseuse et une fois l'énergie vitale de notre potentiel, tout en éprouvant de graisse corporelle augmente, les rides de la peau, des changements d'humeur et d'une baisse de l'immunité-oh joie ! Nouvelle recherche scientifique est de faire la lumière sur les raisons pour lesquelles nous avons l'âge, et comment nous mai être en mesure de ralentir le processus. Protégez votre ADN Il existe de nombreuses théories expliquant le processus de vieillissement, cependant, la plupart de ces théories finalement arrivé à la même conclusion - le vieillissement est un processus de l'accumulation des dommages à notre code génétique - de notre ADN. Si l'ADN ...
Low-calorie diets - préjudiciable à long terme la perte de graisse?
La protéine est le matériau de base du muscle. Alors que les glucides et les graisses peuvent fournir l'énergie nécessaire pour créer les muscles, les protéines alimentaires que fournit le corps avec les matériaux de construction, sous la forme de 22 acides aminés. Pour renforcer les muscles, par conséquent, vous devez consommer des protéines de haute qualité à intervalles réguliers tout au long de la journée. Et le muscle est le principal agent de la perte de graisse. Le tissu musculaire est l'organe clé du métabolisme du moteur, et il est responsable dans une large mesure, de régulation de la vitesse du métabolisme. En d'autres termes, plus les muscles que vous avez, plus votre métabolisme, et plus votre capacité à brûler des calories, ...
Estrogen mimickers - Le côté féminin de la vie
En plus de l'insuline, l'oestrogène mimickers - aussi appelé xénoestrogènes - mai aussi jouer un grand rôle (sans mauvais jeu de mots) en combien de graisse et de la façon dont vous accomplissez vos haut risque pour les cancers sont liés hormonale. Xénoestrogènes proviennent d'un grand groupe (des dizaines de milliers) de l'étranger des composés dérivés de matériaux synthétiques comme les pesticides, les plastiques, les crèmes pour le corps, les détergents, les produits alimentaires et de notre environnement. Xénoestrogènes ont la capacité de perturber nos systèmes hormonal naturel, créant des ravages hormonaux qui peuvent éventuellement conduire à des conditions qui affectent les hommes (andropause - hommes ménopause, prise de poids - en particulier dans la zone abdominale - et une augmentation du risque de cancer de la prostate), et les femmes (les fibromes utérins, cancer de l'utérus, ...
Women's Health Solutions Testostérone - Pour les femmes? Non seulement un homme hormone Il est bien admis que la plupart des femmes après la ménopause ... Estrogen mimickers - Le côté féminin de la vie En plus de l'insuline, l'oestrogène mimickers-aussi appelé xénoestrogènes-mai ... | Men's Health Solutions Top 10 des problèmes du vieillissement des hommes Développé par des chercheurs de la St. Louis University School of Medicine, l'ADAM ... Prostate Health - The Hormone Connection La plupart des hommes ne réalisent même pas qu'ils ont une prostate et encore moins ce qu'il fait, que ... |
Fat Loss Mangez plus de Lose Fat? Quiconque a suivi un régime alimentaire faible en calories atteste le fait qu'il est très ... Low-calorie diets - préjudiciable à long terme la perte de graisse? La protéine est le matériau de base du muscle. Alors que les glucides et les graisses peuvent ... | Anti-Aging Cancer - De nombreuses maladies, une cause? Tout le monde sait que le tabagisme est une cause majeure de cancer. Pourtant, selon la recherche ... Les clés pour vieillir avec grâce - Regardez bien et vous sentir bien! Comme nous vieillissons, nous avons tendance à remarquer une perte d'; maigre du muscle, la force, la masse osseuse et ... |
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