Nøklene til Aldring Gracefully - Se godt og føler stor!
Ettersom vi blir eldre, har vi tendens til å legge merke til et underskudd på; lean muskler, styrke, bein massen og vår når vitale energi potensial, all den stund opplever kroppen fett øker, wrinkling av hud, ulike humør endringer og en nedadgående immunitet-oh joy ! Ny vitenskapelig forskning Shedding lys over hvorfor vi alderen, og hvordan kan vi sakte prosessen. Beskytt DNA Det er mange teorier som forklarer aldrende prosessen, men de fleste av disse teoriene omsider kommet til samme konklusjon - aldring er et Prosessen med akkumulert skade vår genetiske blåkopi - vårt DNA. Hvis DNA i ...
Low-calorie dietter - skadelig for langsiktig fett tap?
Protein er den viktigste byggekloss for muskel. Mens karbohydrater og fett kan gi energi nødvendig å opprette muskler, bare kosttilskudd protein forsyner kroppen med selve bygningsmaterialer, i form av 22 aminosyrer. Å bygge muskler, derfor må du bruke høykvalitets protein med jevne mellomrom i løpet av dagen. Og muskel er en primær agent av fett tap. Muskel vev er kroppens tasten metabolske motor, og er ansvarlig for en stor del for å regulere metabolske rate. Med andre ord, jo mer muskler du har, jo høyere stoffskiftet, og større evne til å brenne calories, ...
Estrogen mimickers - Den feminine siden av livet
Bortsett fra insulin, estrogen mimickers - også kalt xenoestrogens - kan også spille en stor rull (ingen ordspill ment) på hvor mye fett du har og hvor stor risikoen for hormonally knyttet kreft er. Xenoestrogens kommer fra en stor gruppe (titusenvis) av utenlandske forbindelser avledet fra syntetiske materialer som plantevernmidler, plast, kropp kremer, vaskemidler, mat forsyninger og vårt miljø. Xenoestrogens har muligheten til å avbryte våre naturlige hormonal systemer, opprette hormonal ødeleggelse som kan muligens føre til at forhold som påvirker både menn (andropause - male klimakterium, vektøkning - særlig i buk-området - og økte prostata kreft risiko), og kvinner (livmor fibroids, livmor kreft ...
Women's Health Solutions Testosterone - For kvinner? Ikke bare en manns Hormone Det er vel akseptert at de fleste kvinner etter overgangsalder ... Estrogen mimickers - Den feminine siden av livet Bortsett fra insulin, estrogen mimickers-også kalt xenoestrogens mai ... | Men's Health Solutions Topp 10 Problems of Aging Menn Utviklet av forskere ved St. Louis University School of Medicine, vil ADAM ... Prostatakreft Helse - The Hormone Connection De fleste menn ikke en gang vet de har en prostatakreft si hva det gjør-det ... |
Fat tap Spis mer å tape Fat? Alle som har fulgt en lav calorie diett vil attest på at det er ekstremt ... Low-calorie dietter - skadelig for langsiktig fett tap? Protein er den viktigste byggekloss for muskel. Mens karbohydrater og fett kan ... | Anti-Aging Kreft - Mange sykdommer, en sak? Alle vet at røyking er en vesentlig årsak til kreft. Likevel, ifølge forskning ... Nøklene til Aldring Gracefully - Se godt og føler stor! Ettersom vi blir eldre, har vi tendens til å legge merke til et underskudd på; lean muskler, styrke, bein masse og ... |
Oversetter
By N2H